Club de Atletismo de Turégano (Segovia)

Club de Atletismo de Turégano (Segovia, España)

lunes, 20 de octubre de 2014

MEDIO ULTRA TRAIL DE GREDOS 57KMS 3500m+ 18/10/2014

Gran jornada la del pasado sábado en la maravillosa localidad abulense de Candeleda. En la primera edición de esta carrera, había muchas dudas respecto a la organización y aunque hubo errores (algunos de bulto) estoy seguro de que poco a poco se va a asentar como una de las fechas fijas en el calendario del trail-running en España. La materia prima es inmejorable, pocos lugares hay en nuestra península tan bellos como la sierra de Gredos, es verdad que la subida hasta la plataforma se hace por una carretera asfaltada y hasta que no se llega a nogal del barranco es un camino mas bien feo. Pero una vez superado este punto nos adentramos en un lugar idílico para los que gozamos de las montañas. Hasta el refugio victory la subida es dura pero preciosa, una vez allí cuando nos disponemos a subir a la mira, la cosa se complica. El terreno empieza a inclinarse más y más a la vez que aumenta la dificultad del mismo desde el punto de vista técnico haciendo de este tramo el más duro sin duda alguna de la carrera. 
Una vez en la mira cogemos la cuerda hasta el puerto de Candeleda con continuos sube y bajas que son una autentica delicia, para después de reponer fuerzas en el último avituallamiento enfilar la bajada hasta la meta. Esta empieza con una zona muy técnica que pone a prueba a los mejores bajadores, hasta que llegamos a una pista con una inclinación bestial en la que deberemos relajarnos si no queremos romper nuestros cuadriceps para desembocar en un sendero precioso que nos llevará durante algunos kilómetros junto a un río de aguas cristalinas.
Una vez superada una pequeña subida que se hace eterna por el dolor de piernas solo nos queda la bajada hacia el pueblo.

En definitiva, una gran carrera, que a buen seguro (si sabe limar los poco problemas de organización) será referente en los próximos años.



Pto TIEMPO CLUB                          Dor              NOMB. y APELLIDOS
70   8:50:37  Turegano Runners     430               Alberto DIEZ SANZ 




miércoles, 3 de septiembre de 2014

IV CARRERA PEDESTRE Y II MARCHA VILLA DE TUREGANO 2014 3/08/2014


La localidad de Turégano acogió en la tarde de ayer la cuarta edición de su carrera pedestre, la segunda de la Marcha, que organiza la Asociación Turégano Runners con la colaboración del Ayuntamiento de la localidad, en una competición que se incluye dentro del Circuito de Carreras Pedestres de la Provincia de Segovia.
Desde las seis de la tarde la localidad se vistió de deporte para acoger la marcha de andariegos, y poco más tarde dieron comienzo las carreras de menores, en las que por un circuito urbano los más jóvenes, que sumaron 120 entre todas las divisiones, fueron compitiendo según las diferentes categorías.
Fue a las siete y media de la tarde cuando se dio la salida a la competición para los mayores, en las que tomaron parte alrededor de 165 atletas, todo un éxito teniendo en cuenta que la organización había cerrado el límite de inscritos en 200 personas con el fin de poder acometer de manera correcta el normal funcionamiento de la carrera.
Por delante, más de una decena de kilómetros por un trazado que bordeaba la localidad, y al que las bondades de la tarde iluminó de colores. Pero los principales favoritos no salieron solo a disfrutar de la tarde, sino a competir, y no tardaron en hacerse los primeros grupos de corredores que buscaban la victoria. Por detrás quedaban los atletas populares, aquellos que no buscan más que competir contra sí mismos y su capacidad para resistir el agotamiento físico.
En el grupo cabecero, el segoviano Pedro Luis Gómez Moreno tomó el mando de las operaciones, intentando marcar un ritmo que le permitiera distanciarse de sus oponentes. Pero lo cierto fue que el atleta del club Deportes Sanz no tuvo nunca cómoda su victoria, porque por detrás Mario Sanz y Rodrigo Borrego apretaron de firme, obligando a Pedro Luis a no decaer nunca en su ritmo de carrera, hasta conseguir llegar como vencedor, con un crono de 45:44, marcando poco más de tres minutos y medio por kilómetro.
Tras el ganador entró Mario Sanz, y poco después Rodrigo Borrego, que aventajó también en escasos segundos a José María Gómez, cuarto en la llegada.
Al igual que Pedro Luis en la categoría masculina, en féminas había una clara favorita en la figura de Marta Vírseda, que no falló en esta carrera, y con un crono de 56:42 puso de manifiesto su buen momento. En seis minutos aventajó la ganadora final a la segunda clasificada, Milagros Fernández, y en ocho a Enma Barahona, tercera en la llegada.
Tras la carrera, llegaron los premios, los regalos, y la sensación de que el paso de las ediciones va mejorando los aspectos organizativos de la carrera de Turégano. Ayer, en una tarde en la que el tiempo climatológico acompañó, los atletas tampoco fallaron.
La organización de la prueba quiso aportar su granito de arena a la infatigable tarea que está realizando la organización ‘Lucha con Leo’. Mediante el simbolismo de adquirir un dorsal solidario, entre todos los presentes se recaudaron 400 euros.
 
Fuente: Adelantado de Segovia





Clasificacion absoluta

Clasificación prebenjamin y benjamin

Clasificación Alevín e Infantil

Clasificación Cadete y Juvenil

IV CARRERA Y MARCHA VEGA DE CAMTIMPALOS 10/05/2014


Por motivos de Agenda esta carrera se celebró el Sábado por la mañana, muy calurosa por cierto, lo que hizo que el número de corredores fuera más bien escaso. Era el día perfecto para que los corredores subieran puestos en la clasificación general.El recorrido era bastante engañoso, un primer tramo en bajada que hacia que la velocidad fuera alta, un tramo intermedio más bien plano y un final en subida que hacia que más de un corredor se fue quedando pagando así el exceso de velocidad de los primeros Kms. Decir que el camino estaba un poco irregular lo que dificultaba la estabilidad del corredor.
Al final,el que escribe, (el presi) consiguió el primer podíum fuera de Turegano y la verdad me hizo mucha ilusión aunque soy consciente que faltaban corredores que en condiciones normales estarían delante de mi.





Pto Dor NOMBRE y APELLIDOS           Cat   Tiempo                       CLUB                 LOCALIDAD
2     88   David ZAMARRO BERNAL 1 SNM 0:48:21 3'43'' 0:48:20 Turegano Runners Cantalejo
12 54 Enrique JIMENEZ HEREDERO 5 VAM 0:52:06 4'00'' 0:52:05 Turegano Runners Turegano
37 89 Jesus GARCIA MARTIN         15 VAM 0:58:57 4'32'' 0:58:52 Turegano Runner Turegano
51 75 Jose A. SANCHO MARUGAN 6 VBM 1:04:24 4'57'' 1:04:22 Turegano Runners Segovia
53 83 Fran UNGIDOS DIAZ              24 SNM 1:04:24 4'57'' 1:04:23 Turegano Runners Turegano
64 77 Mariano SANTIUSTE NOGALES 11 VBM 1:11:25 5'30'' 1:11:21 Turegano Runners Turegano
65 57 Sergio LOPEZ GOMEZ             27 SNM 1:11:26 5'30'' 1:11:21 Turegano Runners Turegano






martes, 22 de julio de 2014

TRAIL PEÑALARA TP60K 28/06/2014

Suena el despertador poco después de las 4 de la madrugada. Todo está preparado, pero aun así salgo justo de casa pues he quedado con Kilian Parroquia en vallecas a las 4:50h. Después de acostarme sin sueño a eso de la 1:30h con los nervios de mirar como pasa el tiempo sin dormirme, lo primero que me dice Parroquia es que no encuentra el chip. Salimos zumbando hacia su casa y tras una busqueda infructuosa ponemos rumbo a Miraflores de la Sierra donde se da la salida a eso de las 6:45. Después de afanarnos con los preparativos (que si he cogido esto, que si el frontal no va a hacer falta, etc...) nos dirigimos a la salida y tras hablar con la gente de la organización, para nuestra sorpresa solucionamos el problema del chip rápidamente. Hacemos las fotos de rigor con la gente de trailrunning.es y nos dirigimos a la salida casi sin tiempo para nada. Con las primeras luces del día comenzamos trotar por las calles de Miraflores camino a la primera subida, que precisamente es la única que no conozco y que me sorprende pues es bastante más bonita y llevadera de lo que me imaginaba, una primera parte por pista hasta que se coge un sendero precioso a la izda. que nos llevará al alto de la morcuera. En esta primera parte y hasta llevar al alto del puerto del reventón vamos casi todos los que nos hemos reunido del foro juntos y eso hace que las primeras horas de carrera se pasen en un santiamén.




El primer avituallamiento (pto. morcuera), lógicamente es escaso. Acabamos de empezar la prueba y más allá de reponer líquidos no tiene sentido mucho más. Con las mismas bajamos a Rascafria. para mi la parte menos bonita de la prueba. Se hace un poco pesado hasta que llagas al monasterio del Paular y después tienes un par de kilómetros por asfalto que son un suplicio.
Llegamos a Rascafria, primer avituallamiento serio, sobre todo para la gente del GTP110 que llevan toda la noche dándole a la zapatilla y lo que les quedaba.... Nosotros descansamos un poco, comemos bien y nos dirigimos al puerto del reventón que empezamos a un ritmo más bien cansino, pero que terminamos trotando en la parte alta. (aquí se nota el cansancio acumulado, pues cuando reconocimos este tramo subimos sin problema corriendo la primera parte, que esta vez hicimos andando). Aquí el grupo que íbamos juntos se empieza disgregar. En la última parte mi compañero carlos y yo apretamos un poco y llegamos a la parte superior del reventón con varios minutos de ventaja sobre nuestros acompañantes. En avituallamiento que allí se dispone es poco abundante puesto que no es necesario y el acceso es difícil. Finalmente después de esperar un poco al personal, Carlos y yo decidimos salir sin que los demás terminen de avituallarse pues llevamos un buen rato parados y empezamos a sentirnos plof enfilando los senderos que llevan al risco de claveles y después al pico de peñalara que da nombre a esta prueba.
En este trayecto veo que Carlos se queda cada vez más rezagado y me voy haciendo a la idea de que tendré que hacer solo el resto de la prueba. Con las mismas supero los complicados riscos de claveles y tras coronar peñalara, enfilo la bajada a hacia cotos de piernas y agua bastante justito.
En avituallamiento de cotos me espera mi familia que me da ánimos mientras degusto un gran plato de pasta acompañado de jamón, queso y múltiples viandas. Esos ánimos y esa comida será clave en la subida a la loma del noruego que sin duda, al menos para mi, es la parte más dura de la carrera, pues llevas más de 50kms en las piernas y la última parte tiene un desnivel muy importante a la par que es muy técnica.
Finalmente no sin mucho esfuerzo, llegué a la bola del mundo. Desde allí, todo lo que queda es sufrimiento, la primera parte de la bajada por el asfalto es insufrible, después se toma el camino de la tubería que en circunstancias normales es un disfrute, pero tal y como vas lo único que quieres es no caerte y que termine el sufrimiento lo antes posible.
Llegamos a la barranca y desde ahí solo queda una pista interminable hasta navacerrada en la que voy a buen ritmo, pero me quedo perplejo al ver como me pasa algún corredor del 110!! que llevan más de 18 horas corriendo para llegar por fin al pueblo donde sorprendentemente veo que delante mio para un coche y sale de él, el presi. Si, no lo podía creer, Quique era el último que me esperaba por allí. Después del subidón, enfilo las calles del pueblo para llegar a la meta en un después de 8 horas y 38 minutos.
Allí me esperaba la medalla de rigor, una camiseta de muy buena calidad y el avituallamiento final en el que debí de comerme el equivalente a 3 sandías.

En definitiva, una gran carrera, con un gran recorrido y por encima de todo con una espléndida organización. Mis felicitaciones a todos ellos, así como a todos los que se pusieron en la linea de meta en el 110, 80 y 60k.

Pto Dor   NOMBRE y APELLIDOS CAT.   TIEMPO    CLUB

75 1009 Alberto DIEZ SANZ           ABM    8:38:38   Turegano´s Runners 

jueves, 17 de julio de 2014

IV CARRERA PEDESTRE Y II MARCHA VILLA DE TUREGANO 2014

El próximo día 2 de Agosto se celebrará de nuevo la IV carrera y la II marcha pedestre Villa de Turégano. El recorrido será el de años precedentes, con tres avituallamientos y con la habitual entrega y entusiasmo de autóctonos y visitantes.


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